Warum? Körper- und Raumbewusstsein entwickeln. Stärken der Präsenz und des künstlerischen Ausdrucks.

Wie? Körper,- Bewegung,- und Raumwahrnehmungssübungen, unter anderem auf eurythmischen Elementen basierend. Geführte Improvisationen und Entwickeln kleiner Choreographien.

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Kurs richtet sich an Tänzer und Schauspieler und Menschen, die Interesse an Bewegung und Erforschung dieser haben.

Termine auf Anfrage. Die Teilnehmeranzahl ist aktuell auf 5 Personen begrenzt. Anmeldung hier.

Einführung in Meditative Techniken

Übungen für die Gesundheit
Basiswissen für Heilberufe

Der Kurs ist für alle offen und eine Bereicherung mit oder ohne Vorerfahrung.

Dao Yin ist eine ursprüngliche Form des chinesischen Qigong und wird auch als daoistisches Yoga bezeichnet. Die sanften Bewegungsabläufe und Atem-übungen beinhalten Übungen, die nach alter Tradition zur allgemeinen körperlichen Gesunderhaltung und zur Steigerung des Wohlbefindens angewand werden. Dabei sind die Übungen einfach auszuführen und für Jeden erlernbar. Für Kampfkünste sind sie Grundlage innerer Kraft.

• Feingefühl, Körperbewusstsein, Körperwahrnehmung
• Entspannung
• Leichter Meditieren
• Medizinische Mudra

Gruppenpreis: 15 Euro/ ermäßigt 12 Euro

Einzeltraining: 90 Euro/ ermäßigt  60 Euro

Anmeldung hier.