Wusstest Du das?

Frische Feige haben zwischen Juli und November Hochsaison. In südlichen Ländern kann sie sogar zwei bis dreimal geerntet werden.

Feigen haben gesunde Vitamine an Bord, zum Beispiel viel Vitamin B1, das den Stoffwechsel reguliert und gesund für die Nerven ist. Sie sind zudem reich an Mineralstoffen wie Kalium, Calcium und Eisen und tragen so zum Schutz der Zellen, einem gesunden Knochenbau und einem normalen Blutdruck bei.

Feigen sind nicht nur super lecker. Sie sind auch gut für dein Herz und dein Herz-Kreislauf-System, schützen vor Krebs und enthalten hohe Mengen an Ballaststoffen.
Feigen sind genauso süß und sind dabei bekömmlicher und machen nicht dick. Sie besitzen die höchsten alkalischen (basischen) Werte aller Lebensmittel und eignen sich deshalb hervorragend zur Neutralisation von sauren Lebensmitteln.

Und sie sind gesund für die Verdauung!!!

Auf dieser Seite gibt es weitere Informationen:

 https://www.zirkulin.de/ratgeber/feige-gesund-fuer-die-verdauung