Dao Yin - Daoistisches Yoga

Körperspannung stärken durch Dao Yin
Körperspannung stärken durch Dao Yin
Shan Li, alias Christoph lernte als Schüler mehrere Jahre am Shaolin-Kloster in China, der Wiege der asiatischen Kampfkünste.
Shan Li, alias Christoph lernte als Schüler mehrere Jahre am Shaolin-Kloster in China, der Wiege der asiatischen Kampfkünste.

"Du musst ihnen zeigen,

wer Du bist."

 

Einführung in Meditative Techniken
Dao Yin Qigong

Praktiken für die Gesundheit
Basiswissen für Heilberufe

 

Seminar mit Shan Li

Nächster Termin:

26 bis 28 Juni 2015

Anmeldung hier.


 

Dao Yin ist eine ursprüngliche Form des chinesischen Qigong und wird auch als daoistisches Yoga bezeichnet. Das Wochenendseminar vermittelt ein gutes Fundament zum Praktizieren.

  • Feingefühl, Körperbewusstsein, Körperwahrnehmung
  • Entspannung
  • Leichter Meditieren
  • Medizinische Mudra
  • Immunsystemstärkende und energetisierende Übungen
  • kräftigende und sanft dehnende Übungen für ein entspanntes und gleichzeitig waches und stabiles Körpergefühl

Die sanften Bewegungsabläufe und Atemübungen, die sitzend oder stehend ausgeführt werden, beinhalten Übungen zur allgemeinen körperlichen Gesunderhaltung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Sie verbessern die Haltung (körperlich und mental), wirken kräftigend, beruhigend und belebend und können auch tiefe Verspannungen lösen. Dabei sind die Übungen einfach auszuführen und für Jeden erlernbar. Für Kampfkünste sind sie Grundlage innerer Kraft.


Dao Yin Qigong
Seminar mit
 Shan Li

 

Freitag    26 Juni 2015, 19 bis 21 Uhr,

Samstag 27 Juni 2015, 14 bis 19 Uhr,

Sonntag 28 Juni 2015, 14 bis 19 Uhr.


im
Kyo Mei–Shiatsu Loft Berlin, Kottbusser Damm 25, 10967 Berlin

Gruppengröße maximal 10 Personen; im Alter von 6 bis 106 Jahre.

Kosten:

 

290,00 Euro/ 250,00 Euro Frühbucherrabatt bis zum 23. Juni 2015!

150,00 Euro für Teilnehmer aus vorherigen Kursen.

Weitere Ermässigungen sind auf Anfrage möglich.


Verpflegung und Unterkunft sind darin nicht enthalten.



Tanzen - Bewegen - Freies Spiel

Warum?

Erweitern des Körperbewußtseins.

Entdecken eigener Bewegungsmöglichkeiten.

 

Schwierigkeitsgrad
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

Termine

Auf Anfrage

 

Teilnehmeranzahl: offen


Anmeldung hier.



Stock Artistik

Warum?
Gleichgewicht fördern, Feinmotorik erweitern,

Reaktionen beschleunigen.

Körper, Geist und Seele pflegen.

Wie?

Körper- und Bewegungsübungen mit Lang- und Kurzstöcken.

 

Schwierigkeitsgrad
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene.

Termine

Auf Anfrage

 

Die Teilnehmeranzahl ist auf

10 Personen begrenzt.

 

Anmeldung hier.



"Tanz ist die Poesie des Fußes." - John Dryden


Bewegen in Berlin    info@bewegen-in.berlin


KÖRPER, GEIST UND SEELE ENTSPANNEN UND STÄRKEN


Massage, Faszientherapie, Fußreflexzonentherapie, Massage für Schwangere, Energiearbeit, Coaching, Entspannungstraining, Körperbewußtseinsarbeit, Qigong, Heilpraktikertätigkeit und Abrechnung über die Heilpraktikergebührenverordnung. Berlin Mitte/Prenzlauer Berg,

Naturheilpraxis Mitte, Linienstraße 119, 10405 Berlin

Zum Wohlfühlen, Regenerieren und Prophylaxe!

Ganzkörper- oder Teilkörpermassagen mit Fokus auf Kopf-Gesicht-Nacken-Rücken-Arme, sowie Fuß- und Beinmassage. Die Anwendung variiert je nach Wunsch zwischen sanften, entspannenden Streichungen, sportlicher- und Tiefengewebsmassage. Extra im Angebot: Massage für Schwangere, Aromaöl- und Hotstone-Massage, Klassische Massage (schwedisch), Fußreflexzonenmassage, Faszientherapie.

Massagen entspannen tief und stärken so das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit. 

Geist und Seele gehen immer mit dem Körper zusammen!

Die Durchblutung und Versorgung mit Nährstoffen wird angeregt, Verklebungen zwischen den Gewebsschichten und der Muskulatur gelöst und der Hormonspiegel der Stresshormone Adrenalin und Cortisol bei regelmässigen Anwendungen gesenkt. Zur Vorbeugung u.a. von Nacken- und Rückenverspannungen, Kopfschmerzen ,Migräne, Verdauungsbeschwerden.